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渥美半島ぐる輪サイクリング。強風だけど、お天気も良く、サイクリング日和でした。参加の皆様、お疲れ様でございました。とりあえず、92km走ってきました。。。・・・はい、走ってきただけです。あんなの完走やあらへんっ!(byテル風)はい、蔵王山で足付きまくりました。次のちょっとした山でもそうでした。足も攣りました。。。みなさんに遅れまくりでした。CPごとに待っててくれてありがとうございました。これから、坂もちゃんと練習します。で、絶対にリベンジしてやるっ!年内にね。
2009年10月18日 (日) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク Tweet
足がつる時は水分と塩分などのミネラルを 良く取って下さい。 鍛えた足とか関係無くつる時はつりますから。
後半スプリントしてたし この先どんどん走れる様になりますよ。
投稿: 恵壱 | 2009年10月20日 (火) 01時01分
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コメント
足がつる時は水分と塩分などのミネラルを
良く取って下さい。
鍛えた足とか関係無くつる時はつりますから。
後半スプリントしてたし
この先どんどん走れる様になりますよ。
投稿: 恵壱 | 2009年10月20日 (火) 01時01分